O que é a Jarrinha?
A Jarrinha, cientificamente conhecida como Achyrocline satureioides, é uma planta nativa da América do Sul, pertencente à família Asteraceae. Também é conhecida pelos nomes de marcela, macela-do-campo, macela-de-travesseiro, entre outros. É uma planta herbácea perene, que pode atingir até 1 metro de altura, com folhas verdes e flores amarelas.
Propriedades medicinais da Jarrinha
A Jarrinha é amplamente utilizada na medicina popular devido às suas propriedades medicinais. Diversos estudos científicos têm comprovado a eficácia desta planta no tratamento de diferentes condições de saúde. A seguir, apresentaremos algumas das principais propriedades medicinais da Jarrinha.
1. Ação anti-inflamatória
A Jarrinha possui compostos ativos que possuem propriedades anti-inflamatórias, auxiliando no alívio de dores e inflamações. Estes compostos agem inibindo a produção de substâncias inflamatórias no organismo, reduzindo assim os sintomas de doenças como artrite, reumatismo e inflamações de pele.
2. Efeito calmante
A Jarrinha também possui propriedades calmantes, sendo utilizada no tratamento de ansiedade, estresse e insônia. Seus compostos atuam no sistema nervoso central, promovendo relaxamento e bem-estar. Além disso, a planta pode ser utilizada como um chá, proporcionando um momento de tranquilidade e relaxamento.
3. Ação digestiva
Outra propriedade medicinal da Jarrinha é sua ação digestiva. Ela auxilia na melhora da digestão, estimulando a produção de enzimas digestivas e reduzindo sintomas como azia, má digestão e gases. Além disso, a planta também pode ser utilizada no tratamento de gastrite e úlceras estomacais.
4. Propriedades antiespasmódicas
A Jarrinha possui compostos com propriedades antiespasmódicas, que ajudam a relaxar os músculos e aliviar cólicas e espasmos. Essa propriedade é especialmente útil no tratamento de cólicas menstruais e dores abdominais.
5. Ação diurética
A Jarrinha também possui propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de toxinas e líquidos retidos no organismo. Isso contribui para a redução do inchaço, melhora da função renal e prevenção de infecções urinárias.
6. Propriedades antioxidantes
Estudos têm demonstrado que a Jarrinha possui compostos antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do organismo contra danos oxidativos. Isso contribui para a prevenção de doenças crônicas, como câncer e doenças cardiovasculares.
7. Ação antimicrobiana
A Jarrinha também possui propriedades antimicrobianas, sendo eficaz no combate a diferentes tipos de micro-organismos, como bactérias e fungos. Isso a torna uma opção natural para o tratamento de infecções de pele, como acne e micose.
Como utilizar a Jarrinha?
A Jarrinha pode ser utilizada de diferentes formas para aproveitar seus benefícios medicinais. Uma das formas mais comuns é através do preparo de chá. Para isso, basta adicionar 1 colher de chá de folhas secas de Jarrinha em 1 xícara de água fervente, deixar em infusão por cerca de 10 minutos e coar antes de consumir. O chá pode ser consumido até 3 vezes ao dia.
Também é possível encontrar extratos e cápsulas de Jarrinha em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação. Nestes casos, é importante seguir as orientações do fabricante quanto à dosagem e forma de uso.
Contraindicações e efeitos colaterais
Apesar de seus benefícios medicinais, a Jarrinha também possui algumas contraindicações e pode causar efeitos colaterais em determinadas situações. É importante destacar que o uso da planta deve ser orientado por um profissional de saúde qualificado.
A Jarrinha é contraindicada para gestantes, lactantes e crianças menores de 12 anos. Além disso, pessoas com hipersensibilidade à planta também devem evitar seu uso.
Em relação aos efeitos colaterais, o uso excessivo da Jarrinha pode causar irritação gastrointestinal, náuseas e vômitos. Caso ocorra algum efeito indesejado, é recomendado interromper o uso da planta e buscar orientação médica.
Considerações finais
A Jarrinha é uma planta com propriedades medicinais comprovadas, sendo amplamente utilizada na medicina popular. Seus benefícios vão desde ação anti-inflamatória até propriedades antioxidantes e antimicrobianas. No entanto, é importante ressaltar que seu uso deve ser orientado por um profissional de saúde qualificado, levando em consideração as contraindicações e possíveis efeitos colaterais.