O que é Radiação Ultra-Violeta?

A radiação ultravioleta (UV) é uma forma de radiação eletromagnética que é invisível aos olhos humanos. Ela está presente naturalmente na luz solar e também pode ser produzida artificialmente por lâmpadas de bronzeamento e equipamentos de esterilização. A radiação UV é classificada em três tipos: UV-A, UV-B e UV-C, cada um com diferentes comprimentos de onda e efeitos na saúde humana.

Os diferentes tipos de radiação UV

UV-A

O UV-A é o tipo mais comum de radiação ultravioleta e representa cerca de 95% da radiação UV que atinge a superfície da Terra. Ele tem um comprimento de onda mais longo, variando entre 315 e 400 nanômetros (nm). O UV-A é menos intenso do que o UV-B, mas pode penetrar mais profundamente na pele, causando danos cumulativos ao longo do tempo. A exposição excessiva ao UV-A está associada ao envelhecimento precoce da pele, rugas, manchas e aumento do risco de câncer de pele.

UV-B

O UV-B tem um comprimento de onda mais curto, variando entre 280 e 315 nm. Ele é mais intenso do que o UV-A e é responsável pela maioria dos efeitos nocivos da radiação UV na pele. A exposição ao UV-B pode causar queimaduras solares, danos ao DNA das células da pele e supressão do sistema imunológico. Além disso, o UV-B é um fator importante no desenvolvimento do câncer de pele, incluindo o melanoma, o tipo mais perigoso.

UV-C

O UV-C tem o comprimento de onda mais curto, variando entre 100 e 280 nm. Felizmente, a maior parte da radiação UV-C é absorvida pela atmosfera da Terra e não chega à superfície. No entanto, a exposição ao UV-C pode ocorrer em ambientes de trabalho onde são utilizadas lâmpadas germicidas para esterilização. A radiação UV-C é altamente energética e pode causar danos graves à pele e aos olhos.

Efeitos da radiação UV na saúde humana

A exposição excessiva à radiação UV pode ter efeitos prejudiciais à saúde humana. Além dos danos à pele, como queimaduras solares, envelhecimento precoce e aumento do risco de câncer de pele, a radiação UV também pode afetar os olhos. A exposição prolongada aos raios UV pode causar catarata, degeneração macular e outros problemas oculares.

Proteção contra a radiação UV

Para se proteger dos efeitos nocivos da radiação UV, é importante adotar medidas de proteção, especialmente durante os períodos de maior intensidade solar, como entre as 10h e as 16h. Algumas medidas de proteção incluem:

– Usar protetor solar com fator de proteção solar (FPS) adequado para o seu tipo de pele;

– Usar roupas de proteção, como chapéus de abas largas e roupas de manga longa;

– Utilizar óculos de sol com proteção UV;

– Procurar sombra sempre que possível;

– Evitar o uso de lâmpadas de bronzeamento artificial;

– Realizar exames regulares de pele e olhos para detectar precocemente possíveis problemas causados pela radiação UV.

Conclusão

A radiação ultravioleta é uma forma de radiação eletromagnética que está presente naturalmente na luz solar e pode ser produzida artificialmente. Ela é classificada em três tipos: UV-A, UV-B e UV-C, cada um com diferentes comprimentos de onda e efeitos na saúde humana. A exposição excessiva à radiação UV pode causar danos à pele e aos olhos, incluindo queimaduras solares, envelhecimento precoce, aumento do risco de câncer de pele, catarata e degeneração macular. Para se proteger, é importante adotar medidas de proteção, como o uso de protetor solar, roupas de proteção, óculos de sol e evitar a exposição solar nos horários de maior intensidade.